皮怎么办？

银屑病是一种慢性、复发性的疾病，常影响皮肤、关节等部位。冬季气温低，空气干燥，很容易使人的皮肤变得干燥脱皮，而银屑病患者的皮肤更容易出现裂皮的情况。这时候，应该如何处理呢？

1. 保湿

保湿是防止皮肤干燥脱皮、瘙痒的关键，而且银屑病患者尤其需要密切关注皮肤的保湿。在冬天尤其应该及时补水，使用保湿霜、乳液或者润肤剂进行护理。建郑州市银屑病研究所指出，议选择无香料、无色素、无刺激性的产品，并尽可能减少洗澡和擦干的次数。

2. 减少频繁洗浴

洗澡可以清洁身体，但频繁的洗澡却会令皮肤失去自然保湿因子，加重皮肤干燥、脱皮的情况。银屑病患者应谨慎洗澡次数，一周两到三次为宜，使用温水而不是热水，并在洗完澡后及时抹上保湿霜，以避免水分流失。

3. 避免刺激性物质

冬季空气干燥容易诱发银屑病的复发，因此避免任何能够刺激皮肤的物质，例如香波、沐浴露等。建议选择温和、天然的洗浴用品，同时也需注意时间掌握，以免清洁过度带来皮肤刺激。

4. 控制空调温度

冬季应该要适当调整室内的气温和空气湿度。银屑病患者的皮肤比通常人群更敏感，如果室内温度过高、空气过于干燥，皮肤就容易出现裂开的情况。可以选择加湿器来调节空气湿度，确保室内温度不超过25度，并避免空调对皮肤产生过多的负面影响。

综上所述，银屑病患者在冬季需要特别注意保湿，减少洗澡次数，避免刺激性物质，控制室内温度等，防止皮肤出现裂开、干燥脱皮的情况。如果皮肤已经出现裂口，应该尽快去就医，及时进行相应的治疗和护理。