银屑病皮肤痒是患者最为常见和影响生活质量较大的症状之一，严重影响睡眠和社交活动。由于人体对于瘙痒信号的接受敏感度不同，因此不同患者痒症程度也会有所不同。那么，如何才能有效地缓解银屑病引起的皮肤瘙痒呢？

1.保持皮肤清洁和保湿

银屑病患者可以选择使用清洁温和、无刺激性的沐浴液和洗发露，以尽可能避免对皮肤的损伤。洗完澡后可以使用含有尿素或角质软化剂郑州治疗牛皮癣医院指出，的保湿霜或者乳液，以增强皮肤的保水能力，从而减少痒感。

2.避免干燥和刺激

在日常生活中，银屑病患者需要尽可能避免接触到导致皮肤干燥和瘙痒的物质，如吸烟、暴晒、过度洁肤或反复受擦拭搓揉等。此外，因为皮肤过敏是银屑病发生的一个主要原因之一，所以日常应该避免触碰到有害物质和刺激性物质。

3.对症处理

对于轻度瘙痒可以试着用双手轻轻抓搔来缓解，但没有必要过分刻意，以免造成病情的进一步恶化。可以考虑使用医生开具的口服或者外用抗组胺类的药物，帮助减轻瘙痒感；还可以使用激素类的外用药，如蒽醌、酞丁安、曲安奈德等，较为快速有效地抑制炎症反应，从而缓解瘙痒和红肿症状（但长期和过量使用会带来多种副作用，需要谨慎使用）。

4.针灸、按摩、心理疗法等综合治疗

针灸、推拿按摩、精神疗法、放松等多种正规方法在临床上都有应用，可以协同西药治疗，达到较好疗效，比较适合身体亚健康或心理紧张的患者。

总体而言，银屑病瘙痒是患者常见的症状之一，患者应该积极配合医生的治疗方案，通过远离刺激、保持皮肤清洁和保湿、针灸按摩、口服外用药等多种方式进行治疗，并且平衡身心，保持心情愉悦，增强自信心，全面抗击银屑病，共同维护健康。